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长期开车要预防三种开车职业病

长时间的开车会导致很多的疾病，在深圳开出租出的方师傅开了近十年车，几乎没有一餐是正点吃饭的，平时出门就吃一些点心之类的，而且一忙起来就是一天，本来想找个地方吃饭，碰到客户没有办法只能继续拉客，像方师傅这样的司机其实是比较多的。

一位职业病的医生告诉我们，长期这样开车是对身体很不好的，表面上看不是在浪费时间，而实际上给自己的身体留下了很多的健康隐患，长期像方师傅这样开车的很容易得以下几种毛病：

一是吃饭不规律容易得脂肪肝，因为长时间不规律吃饭，有时间就多吃，特别是到了晚上放松的时候喝点小酒，再加一些鱼肉来补一天的亏空，长期如此就容易得脂肪肝。

二是肾结石，由于长时间的开车，想上厕所的时候没有地方上，加上路上喝上比较少而且灰尘重，小便次数少，这样就很容易得肾结石了，像这样司机平时在车上喝水，多呼青菜，正常的排泄。

三是颈椎病，长时间的开车保持一种动作，长时间如此会使颈椎变形从而压迫神经，导致头晕，上肢无力酸痛，提醒这样的司机在开车的时候要放松姿势，调整好坐姿，减轻对颈椎的压力。

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