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睡眠不足开车比酒驾更容易出事故

睡眠对于人们的健康是特别重要的,它时时刻刻都关系着生们的幸福指数,只有一个睡眠质量非常好的人才能人一个很好的生活,据国外英国健康生活上的研究显示,开车的人在失眠后导致的意外事故远远要大于其它因素造成的事故.

据英国的专家利用十多年的时间来调查研究,跟踪并调查了近六万多人,平均的年龄都三十岁左右,统计后的数据显示,在这些调查人当中,有近三百人死于意外事故,其中六十人死于交通事故,进一步的剖析后发现,睡眠质量不好的人比正常睡眠,甚至是酗酒,服药或者是其它影响人注意力的药的人更容易发生事故,并且这样的机率要比其高到近三倍,另外专家还表示,夜里睡不好觉使使白天开车的风险增加百分之四十,有些失眠严重的还会使人发生心肌梗塞而死.

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